FORMATO DE PAUSAS ACTIVAS OPCIONES

Si cuentas con un equipo de trabajo donde no hay muchos integrantes, puedes poner en práctica las siguientes pausas activas. Aunque no fomentan el trabajo en equipo como las anteriores, son excelentes para liberar el estrés gremial a través del movimiento corporal.Seguro que no es la primera vez que oyes departir sobre las pausas activas en el t